Травы для йогов

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики.

В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны.

Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.

Об авторе:
Артём Владимирович Фролов — врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса «Йогатерапия» Российского института йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав.

Твердая обложка

Объем — 190 стр.

Формат — 130 × 200 мм

ISBN 978-5-6048300-0-0

Год издания: 2022

Над книгой работали:

Редактор серии: А. Нариньяни
Арт-директор: М. Костенко
Редактор: А. Нариньяни
Корректоры: Л. Гагулина, И. Москаленко
Дизайн обложки: И. Гиммельфарб, М. Костенко
Оригинал-макет: Е. Ниверт