Тхубтен Сопа Ринпоче, известный как Лама Сопа (род. 1946 г.) — мастер тибетского буддизма традиции гелуг. Известен как буддийский наставник, автор ряда книг, основатель и духовный глава крупной буддийской организации: Фонда поддержания махаянской традиции, или ФПМТ, в который входят более 160 дхарма-центров в 36 странах мира.
Выходец из семьи шерпа, в детстве Лама Сопа был признан реинкарнацией Лавудо-ламы, ламы традиции ньингма, медитировавшего в пещере над деревней Тхами (отсюда звание «Ринпоче»).
Лама Сопа принял монашеский постриг в монастыре Дунгкар в Тибете, где он поселился в 1957 году. После Тибетского восстания 1959 года он был вынужден бежать в Индию из-за давления китайской армии на монастыри. Его духовный учитель, геше Рабтэн, вверил его заботе другого перерожденного ламы, известного как Лама Еше. Лама Сопа получил учения от многих высоких лам, в том числе наставников Далай-ламы.
В 1970-х годах в Северной Индии Лама Сопа и его учитель встретились с американкой Зиной Рашевски, внучкой Сергея Рашевского, и по ее настоянию стали наставлять её в буддизме. Круг западных последователей вскоре вырос и лёг в основу будущей организации ФПМТ. В 1973 году вместе с Ламой Еше Лама Сопа стал основателем монастыря Копан в Непале, недалеко от Катманду, который уделял особое внимание обучению иностранцев. Это был первый из будущей сети центров ФПМТ. С 1984 года, когда умер Лама Еше, Лама Сопа занял место духовного наставника ФПМТ.
Книги Ламы Сопа публикуются главным образом в издательстве Wisdom Publications. Несколько книг было опубликовано в переводе с английского на русский издательством «Открытый мир». Его наиболее обширная биография была составлена Джамьянг Вангмо и опубликована под названием «Лавудо-лама».
Значительное время Лама Сопа провел в Австралии, а местом его постоянного пребывания стали США.
Помимо заботы о буддийских центрах и чтения наставлений по всему миру, Лама Сопа поддерживает ряд крупных проектов по оказанию помощи тибетским беженцам в Индии. При строительных проектах в Индии он привлекает для геомантической экспертизы известного специалиста по фэншуй, свою ученицу Лиллиан Ту. В 2010 году удостоился монгольского ордена «Полярная звезда» за большой вклад в дело восстановления буддизма в Монголии.